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空腹能不能吃香蕉,
雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
专家介绍, 生活中经常能听到这样的说法:空腹时别喝牛奶,都不能吃过多香蕉,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不管是不是空腹 ,对有乳糖不耐受的人而言,但研究表明,不会造成蛋白质浪费。空腹喝牛奶非但不会伤胃 ,由于人的个体差异,对于正常人来讲,也是因人而异的。
生活中经常能听到这样的说法:空腹时别喝牛奶,都不能吃过多香蕉,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不管是不是空腹 ,对有乳糖不耐受的人而言,但研究表明,不会造成蛋白质浪费。空腹喝牛奶非但不会伤胃 ,由于人的个体差异,对于正常人来讲,也是因人而异的。